A equipe começa bem o dia e perde o ritmo depois do almoço.
Como atuo
Palestras sobre o papel das refeições na disposição ao longo do dia, um entre vários fatores, e as escolhas possíveis na rotina de trabalho.
AmoraVerde Empresas
Nutrição e saúde para equipes, com ciência e atenção à vida real.
A alimentação e o cuidado com a saúde também fazem parte da rotina de trabalho.
A AmoraVerde Empresas desenvolve ações de educação alimentar e cuidado nutricional para organizações, por meio de palestras, workshops e atendimento individual aos colaboradores.
Conduzida por Verônica Oliveira, nutricionista e administradora de empresas, a proposta reúne experiência clínica e cerca de 17 anos de atuação no mercado de alimentos para construir ações adequadas à realidade de cada empresa.
Também apoio marcas e produtores no desenvolvimento e na reformulação de produtos.
Deixe a nutrição encontrar a rotina real da sua equipe.
Você reconhece alguma dessas situações na sua empresa?
Alimentação, disposição ao longo do dia, sobrecarga e as diferentes fases da vida chegam ao trabalho todos os dias, mesmo quando ninguém fala sobre isso.
Refeições são puladas ou trocadas por café, doce e lanche rápido.
Como atuo
Workshops práticos de lanches, marmitas e planejamento da semana, pensados para quem tem pouco tempo.
Depois do exame periódico, muita gente recebe uma primeira orientação sobre alimentação e tem dificuldade de colocar isso em prática.
Como atuo
Atendimento nutricional individual, voluntário e com sigilo, que começa pela Consulta Integrativa.
Gestação, alterações do ciclo menstrual e menopausa fazem parte da vida de muitas colaboradoras, inclusive durante a jornada de trabalho.
Como atuo
Palestras sobre saúde da mulher nas diferentes fases da vida e atendimento individual para quem desejar.
Clientes chegam à loja com dúvidas sobre alimentação e rótulos, e a equipe responde a essas perguntas todos os dias.
Como atuo
Capacitação educativa sobre alimentação e leitura de rótulos, com base científica e independente de marcas.
A empresa quer oferecer ações de saúde à equipe, mas ainda não sabe por onde começar.
Como atuo
Uma conversa inicial sobre a rotina da equipe e uma proposta do tamanho da empresa, com registro de cada encontro.
Reconheceu alguma dessas situações? Vamos conversar sobre o cuidado com a sua equipe.
Formatos que se ajustam ao tamanho e ao momento de cada empresa.
Cada proposta nasce de uma conversa inicial. Uma palestra isolada informa. Um processo construído com a equipe permite que a informação encontre o dia a dia. Os formatos podem ser contratados separadamente ou combinados. A empresa pode começar com uma única palestra ou oferecer o acompanhamento nutricional como um benefício para a equipe.
Ações pontuais
Palestras e rodas de conversa
Encontros presenciais ou online, com linguagem clara, base científica e espaço para perguntas.
Temas possíveis
- Alimentação possível na rotina de trabalho
- Refeições organizadas para quem tem pouco tempo
- Saúde da mulher nas diferentes fases da vida
- Fitoterapia e uso seguro de plantas medicinais
- Como escolher alimentos de qualidade
- Alimentação sustentável e redução do desperdício
Workshops práticos
Experiências em grupo para levar o conteúdo à prática.
Temas possíveis
- Montagem de lanches e marmitas
- Leitura de rótulos
- Planejamento das refeições da semana
- Compreender o corpo para um cuidado possível, com atenção aos sinais de fome e saciedade na rotina de trabalho
Atendimento e acompanhamento
Atendimento nutricional individual
Consultas individuais para colaboradores que desejarem, online ou presencial no Rio de Janeiro, com sigilo profissional.
Como funciona o atendimentoPrograma para a equipe
Para empresas que desejam manter o cuidado ao longo do tempo. Encontros em grupo e atendimento individual distribuídos em alguns meses, com devolutivas periódicas para a gestão.
Quando a conversa em grupo pede um olhar individual.
Palestras e workshops abrem o tema para toda a equipe. Algumas pessoas vão querer ir além, e o atendimento individual existe para elas.
O atendimento começa pela Consulta Integrativa, uma avaliação nutricional aprofundada que considera história, alimentação, rotina, sinais, exames e objetivos de cada pessoa. Quando existe indicação de continuidade, a pessoa pode seguir em acompanhamento pelo Programa Nutrição Consciente.
A participação é sempre voluntária. A forma de custeio é definida com a empresa na proposta.
Para colaboradores
Se a empresa onde você trabalha já conta com a AmoraVerde Empresas, agende seu atendimento individual diretamente comigo. Se ainda não conta, você pode levar essa proposta para a gestão.
Do primeiro contato à devolutiva para a gestão.
- 1
Conversa inicial
Entendo o momento da empresa, o perfil da equipe, a rotina de trabalho e o que a gestão espera das ações.
- 2
Proposta sob medida
Apresento os formatos indicados, o cronograma e o investimento, de acordo com o tamanho da equipe e os objetivos definidos.
- 3
Realização
Palestras, workshops e atendimentos acontecem no formato combinado, presencial ou online.
- 4
Devolutiva
Ao final de cada ciclo, a gestão recebe uma devolutiva com participação, temas mais procurados e sugestões de próximos passos, sempre com dados agregados.
Para empresas que querem incluir a saúde da equipe na rotina do negócio.
- Lojas, empórios e marcas de alimentação natural, com ações para a equipe e encontros educativos para clientes no próprio espaço.
- Empresas de pequeno e médio porte que desejam começar ações de saúde sem uma estrutura complexa.
- Escritórios e equipes com rotina intensa e pouco tempo para pensar na própria alimentação.
- Instituições e organizações que desejam levar saúde e alimentação para a agenda social.
Desenvolvimento de produtos
Para marcas e produtores de alimentos.
Antes da Nutrição, trabalhei cerca de 17 anos ao lado de marcas, produtores e da agricultura familiar. Conheço a rotina de quem produz, embala e vende alimentos. Hoje uno essa experiência ao critério técnico da Nutrição para apoiar a criação de novos produtos e a reformulação dos que já existem, de acordo com as normas sanitárias vigentes.
Desenvolvimento e reformulação de produtos
Apoio a criação de novos produtos e a reformulação dos que já existem, do perfil nutricional à ficha técnica.
O que inclui:
- Perfil nutricional do produto e comparação com similares do mercado
- Escolha de ingredientes e matérias-primas
- Fichas técnicas e testes de preparo
- Reformulação para reduzir açúcares adicionados, sódio ou gorduras saturadas, o que muda o que aparece na rotulagem frontal
- Produtos para quem tem restrições, como sem glúten, sem lactose ou de origem vegetal
- Orientação sobre o enquadramento sanitário do produto: registro, notificação ou dispensa
Para quem: marcas, pequenos produtores, agroindústrias e cozinhas que querem lançar ou melhorar um produto.
Você recebe: um relatório com o perfil nutricional, a ficha técnica, as sugestões de formulação e o enquadramento sanitário do produto.
Alegações de propriedade funcional ou de saúde só podem ser usadas quando aprovadas pela Anvisa. As análises laboratoriais são feitas por laboratório contratado pela empresa.
Como funciona o desenvolvimento
- 1
Conversa inicial
Entendo o produto, a etapa em que ele está e o que você quer alcançar.
- 2
Levantamento
Analiso fórmula, ingredientes, processo de produção e público.
- 3
Proposta
Apresento escopo, prazo e investimento.
- 4
Desenvolvimento e entrega
Testes, ficha técnica e relatório final, com a base técnica de cada recomendação.
Ciência da nutrição e experiência em gestão, lado a lado.
Acredito que informação só vira cuidado quando encontra a rotina real das pessoas, e boa parte dessa rotina acontece no trabalho.
Sou Verônica Oliveira, nutricionista clínica, funcional e integrativa e administradora de empresas. Antes de concluir a graduação em Nutrição, trabalhei cerca de 17 anos no mercado de alimentos orgânicos, ao lado de marcas, produtores e da agricultura familiar.
Essa trajetória me permite conversar com a gestão na linguagem do negócio, sem abrir mão do critério clínico que a saúde das pessoas exige.
A AmoraVerde Empresas é a frente corporativa da AmoraVerde. Todas as ações são conduzidas por mim, da conversa inicial à devolutiva.
Algumas formações
- Graduação em Nutrição · CRN-4 24103082
- Graduação em Administração de Empresas
- Pós-graduação em Nutrição Aplicada à Saúde da Mulher
- Pós-graduação em Fitoterapia Aplicada à Nutrição Clínica
- Pós-graduação em Nutrigenômica e Nutrigenética na Prática Clínica
- Pós-graduação em Nutrição em Oncologia
- Formação em Nutrição Funcional
- Formação em Suplementação Individualizada
- Formação em Exames Laboratoriais 2.0
- Analista Comportamental DISC
Saúde, alimentação e responsabilidade social na mesma agenda.
O cuidado com a saúde, a educação alimentar e a qualidade de vida das pessoas que fazem a empresa funcionar se conecta ao pilar Social do ESG.
Quando o tema envolve alimentação sustentável, redução do desperdício e valorização de produtores locais e da agricultura familiar, as ações dialogam também com o pilar Ambiental.
Cada encontro é registrado com data, tema e participação, para que a empresa possa citá-lo em seus relatórios de responsabilidade social.
Cuidar das pessoas e do planeta pode começar no prato de cada dia.
Perguntas frequentes
O primeiro passo é uma conversa sobre a sua equipe.
Conte como é a rotina da empresa e o que você gostaria de cuidar. A partir daí, apresento os formatos que fazem sentido para esse momento.
Se preferir, escreva para empresas@amoraverde.com.
Trabalha em uma empresa atendida pela AmoraVerde? Veja como agendar seu atendimento.
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